Zartes Entenfleisch trifft exotische Gewürze – ein Fest für Genießer
Stephan Jurende
Saftige Entenbrust, auf der Hautseite knusprig gebraten und rosa im Kern, wird mit einer aromatischen Honig-Sternanis-Sauce veredelt. Die Sauce vereint Honig, Sternanis und feine Gewürze zu einer tiefgründigen, exotischen Glasur. Das Zusammenspiel von zartem Fleisch und süßer Würze zaubert eine festliche Kreation, die Genuss verspricht – ideal zu expressiven Pinot Noir aus Neuseeland.
Vorbereitungszeit 15 Minuten Min.
Zubereitungszeit 30 Minuten Min.
Gesamtzeit 45 Minuten Min.
Gericht Exotisch, Festlich, Hauptgericht
Küche Französisch, Fusion, Neuseeländisch
Portionen 2 Personen
Kalorien 650 kcal
1 Pfanne
1 Topf
1 Schneebesen
1 Zange
1 Backofen
Für die Entenbrust
- 2 Entenbrüste je ca. 200g
- Salz Pfeffer
Für die Sauce
- 2 EL Honig
- 2 Stück Sternanis
- 1 Zimtstange
- 1 Schalotte fein gewürfelt
- 100 ml Rotwein Pinot Noir oder alternativ Merlot
- 1 EL Balsamico
- 50 ml Orangensaft frisch gepresst
- 20 g kalte Butter
Koteletts vorbereiten
Entenbrust auf der Hautseite rautenförmig einritzen und salzen.
In der kalten Pfanne mit der Hautseite nach unten auf kleiner Hitze 10Min. auslassen, bis die Haut knusprig ist.
Umdrehen und die Fleischseite 2Min. anbraten. Im vorgeheizten Ofen (160°C) 8Min. fertig garen.
Sauce zubereiten
Schalotte in Butter anschwitzen, Honig, Zimt, Sternanis zufügen.
Mit Rotwein und Orangensaft ablöschen, aufkochen lassen.
Balsamico zugeben, etwa 10Min. einkochen.
Mit Salz, Pfeffer abschmecken und kalte Butter einrühren.
Empfohlene Beilagen
Kartoffel-Sellerie-Püree
Orangen-Rotkohl
Frisches Baguette
Kalorien: 650kcalKohlenhydrate: 38gProtein: 35gFett: 36g
Suchbegriff Entenbrust, Honig, Pinot Noir, Sternanis, Wein aus Neuseeland